نکات

فواید نوشیدن آب در دیابت

چون آب فاقد کربوهیدرات یا کالری است، نوشیدنی مناسبی برای مبتلایان به دیابت است. نوشیدن آب زیاد می‌تواند به کلیه‌ها کمک کند تا گلوکز و قند اضافی خون را از طریق ادرار دفع کنند.
خانم‌ها: روزانه ۸ لیوان ۲۰۰ میلی‌لیتری که برابر است با ۱.۶ لیتر
آقایان: روزانه ۱۰ لیوان ۲۰۰ میلی‌لیتری که برابر است با ۲ لیتر [اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۲ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۰:۵۱ ق.ظ توسط اشرفی